母乳のみ、ミルクのみ、混合…授乳スタイルはママと赤ちゃん状態・周りの環境に合わせて色々変わるのでそこについては言及しません。母乳もミルクも混合も、それぞれメリットとデメリットがありますが一番大切なのは「ママと赤ちゃんの笑顔」です。

★ミルクの調乳方法

①哺乳瓶にお湯を入れる。

この時のお湯は出来るだけ「水道水か軟水のミネラルウォーター」で。一度沸騰させてから70～80度を保ったものを注ぎます。入れるお湯の量は、「作りたいミルクの量の3分の2」くらいまで。100㎖作りたい場合は60～70未満㎖のお湯を注ぎます。

②粉ミルクを測り哺乳瓶に入れる。

添付されているスプーンで「すりきり」で量ってください。規定量より量が多いと消化不良になりやすく、量が少ないと栄養不足になりやすいです。

③粉ミルクを溶かす。

哺乳瓶の上部を持って、円を描くように揺らして溶かします。上下に振ると泡立ってしまい赤ちゃんが飲みにくくなります。しっかりと溶けたのを確認したら、作りたいミルクの量まで70～80度のお湯を注ぎ入れます。

④流水で人肌に冷ます。

哺乳瓶のキャップの下あたりから流水を当てるか、水を入れたボウルに浸すことでミルクを冷ましていきます。

⑤腕に垂らして温度確認。

ミルクが適温かどうかは温度差を感じやすい腕の内側に1滴落としてチェックします。目安は40度くらいです。暖かく感じるくらいで大丈夫です。

★授乳後までしっかり

①洗う。

哺乳瓶はもちろん、乳首までしっかり洗います。乳首の先に荒井の腰があると雑菌が繁殖してしまう為念入りに洗ってください。

②除菌する。

哺乳瓶や乳首の除菌方法には「浸け置き・電子レンジ・煮沸」などがあります。どれを使うかはお任せしますが、どの場合でも説明書をよく確認し、それに従って除菌してあげてください。