ひとりで悩まないで、人の手を借りる。

こんばんは。

福岡県久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春（せいしゅん）です。

今回は「支援サービス」について。

出産後、いつごろから働く、と決めている方も

働く予定がない、または自宅で働くという方も

知っておいて欲しいサービスがいくつかあります。

育児は、ママ一人で頑張らなくて大丈夫です。助けが必要な時は、遠慮なく周りを頼ってください。

※保育園や幼稚園は地域差があるので割愛させて頂きます。当院がある久留米市だとすさまじい倍率だと聞きます…(>_<)人によっては12個の希望に落ちたとか…(;_;)

・児童館、児童センター

　0～18歳の子どもに遊び場（遊具や本、広場など）を用意し、子どもの心身の健康と体力増進をサポートする施設。決められた時間ではありますが、基本無料で自由に利用できます。

・子育て支援センター

　地域全体で、子育てを支援する基盤をつくるための施設。子供を遊ばせられるスペースがあったり、他のママとも交流できたり、相談員さんに相談出来たりと地域によって色々出来ることが違うので最寄りの子育て支援センターを調べておくと安心です。

・子育て相談窓口

　各自治体に設置されていることがほとんどで、直接だったり、電話だったりで相談できます。0～18歳の子どものしつけや、成長具合についても相談できます。

・家事代行

　家事、洗濯、炊事などを代わりにしてくれる民間企業サービス。働いたりしていなくても、こういうサービスに頼るのは悪いことじゃありません。

・ベビーシッター

　民間会社による運営がほとんど。登録されているベビーシッターを自宅に派遣してくれます。リフレッシュなどに利用するママが増えてきているようです。

・保育ママ制度（家庭的保育事業）

　自治体による運営制度。自治体が認定した保育者が自宅などで保育サービスを行います。事前に登録が必要です。

・ファミリーサポートセンター

　ファミサポ、とよばれることも。自治体による運営組織で、子どもを預かる人と子供預けたい人がそれぞれ登録して（会員となり）、自治体のあっせんによって子育てをサポートしあうシステム。登録手続きが面倒という声も多いですが、その後助けられたという人も多いサービスです。

・NPO

　ファミリーサポートセンターと同じようなシステムですが、運営が民間であり、サービス内容も団体によって異なります。病児、病後保育OKな団体も。

働くにせよ、そうでないにせよ、急な予定が出来てしまった時子供を一時的に預けられる・任せられる施設がある、と知るだけで安心感が違うと思います。

他の人に頼っても、ママ失格ではありません。

それでぐちぐちいう人がいたら、放っておいてください。人によって体力や心の許容量は違うものです。一人で世話していることが、正義でもお手本でもありません。様々な育児支援サービスが多くの人に利用されていて、かつ助けたいと支援に参加する人も沢山いるのが、何よりの証拠だと思います。

本当に辛い時は、どうか周りに頼ってくださいm(__)m

自分の地域と利用してみたいサービスを一緒に検索すると欲しい情報が出やすいと思います。

話を聞いてもらうだけ、家じゃないどこかにいるだけ、でもママの心が軽くなることがあります。ママもお子さんも笑顔が一番です。

色んなサービスを利用されてください。

誠春に相談されても大丈夫です(/・ω・)/

産後整体は、赤ちゃんに付きっきりで女性スタッフが一緒にいるのでリラックスがてら来る方も多いです(*'ω'*)子供のことはいったん置いておいて、自分の身体を見つめて、整えてもらうことも大切だと思います(/・ω・)/

ここまでお読み頂きありがとうございました！

聞きたいことがあればお気軽にお尋ねください(/・ω・)/

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