妊娠線。


こんばんは。 

福岡県 久留米市にある 

鍼灸整骨院 整体院 誠春(せいしゅん)です(^^)  


今回は「妊娠線」について。

お腹に現われてくるこれ。

初産の方は約半数。
経産婦の方は8割以上のかたが
妊娠線に悩まされると言われています。



そんな妊娠線の原因と予防・対策について

書いていこうと思います(/・ω・)/






まず、どうやって妊娠線が出来るのか。

下図が分かりやすいと思います。


胎児が大きくなったり、急激に太るなどして
お腹が大きくなる過程で、いつも目に見えている皮膚の下にある皮膚の層に
亀裂が入り、そこが出血したり、へこんだ部分が妊娠線となって現われてしまうのです(>_<)




同じ原理で、お腹以外にも出てしまうことも。

バスト付近や腕、足などにも妊娠線が現われる危険性があります。






予防・対策としては


●ゆっくりと体重を増やす
●適度に運動する
●保湿ケアを徹底する
●お風呂にゆっくりとつかる


などが挙げられます(*'ω'*)



一番重要なのは

保湿!!



もちろん、他の項目も大事なのですが、

保湿だけは毎日必ずして頂きたいくらい重要です。


オイルやクリーム(無添加のものや妊婦用のもの)をこまめに
お腹だけでなく腕や足、胸にも塗ってあげてください。


肌の乾燥、これが妊娠線が出る一番の原因です( ;∀;)

まずは保湿!次にも保湿!とにかく保湿!

くらい心がけると良いと思います。




もうひとつ重要なのが、


妊娠線が出てきたとしても、続けること。



どれだけ対策していても、体格であったり、

体質であったりして妊娠線が出てきてしまう方もいます。


ですが、そこで諦めて対策を止めてしまわずに続けてください!!
それ以上の悪化やを飛瀬下駄里、出産後痕になりにくくなったりしてくれます。








いかがでしたか?


出来ることなら、妊娠初期から心掛けておくと
より妊娠線予防・対策になります(*'ω'*)


悪阻や腰痛・股関節痛など

妊娠中のお身体のお悩みは

誠春のマタニティケアで改善できます(/・ω・)/



ご相談だけでも大丈夫です。

お気軽にお問合せください(*'ω'*)




ご予約・お問い合わせの際は

 「妊活ブログを見ました。」 とお伝えくださいませ(/・ω・)/ 





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