妊娠中に注意すること。

こんばんは。

福岡県　久留米市にある

鍼灸整骨院　整体院　誠春（せいしゅん）です(*‘∀‘)

今回は、「妊娠中に注意すること」について。

妊娠がわかると、

自分の体調や周りの環境も変わり

様々な心配事が出てきます。

「これはしてもいいのかな？」

「これは食べても大丈夫？」

「こんな格好でいいのかな？」

などのお問合せが、当院にも

多くのお母様から寄せられます。

今回は、注意する優先度が高いものを
いくつかご紹介させて頂きます(/・ω・)/

お母様方の不安や疑問が

少しでも減ってくれたら幸いです(*^^*)

①タバコ・お酒

ニコチンの血管収縮作用、早産・低体重のリスク、
お酒による胎児性アルコール症候群のリスク
を考えるとタバコ・お酒共に避けるべきです。

受動喫煙にも注意したいですが、

あまり過敏に反応してもストレスに繋がります。

ただ、同居者の方は禁煙・分煙をおススメします(._.)

②自己流ダイエット・サプリ

体重管理や、サプリ摂取の際は
必ず医師や助産師さんに指示を仰いでください。

薬は妊婦さんでも問題ないものを

服用することが出来ますので

辛い症状は医師に相談されてくださいm(_ _)m

③ヒールやサンダル・自転車

妊娠すると歩行が不安定になりがちです。
ヒールやミュールでの外出は
思わぬ事故に繋がるので避けてください。

また、臨月近くの方は

自転車（や自動車）の運転も

避けた方が無難です( ..)φ

レントゲンやパーマ・カラーリング
電磁波（パソコン）や旅行なども
よくご相談を受けますが、
基本的には問題ありません。

ただし、最後はお母様の体調によります。

匂いが無理、体が重いなど

不調や不安がある場合は

止めておいた方がいいです(._.)

誠春でのマタニティケアでは、

お母様からのご相談にもお答え致しております(*´ω｀*)

少しでも不安なことがございましたら

お気軽にお尋ねくださいませ。

LINEでのお問合せも大歓迎です(/・ω・)/

宜しければご活用ください！

ご予約・お問い合わせの際は

「妊活ブログを見ました。」と

とお伝えくださいませ(/・ω・)/

ご希望の連絡手段をクリック（タップ）されてください。